Zoals we ademen zo leven we! Als je je ademhaling verandert, kun je je leven veranderen. Dat is de essentie van Transformational Breath®, één van de effectiefste zelfhelingsmethoden op aarde!
Transformational Breath® is gebaseerd op de aanname dat je ademhalingspatroon het resultaat is van je onbewuste emoties, angsten, verlangens en belemmeringen. 90% van de mensheid gebruikt maar 30% van zijn ademcapaciteit. Hierdoor krijgen de meeste mensen veel te weinig zuurstof binnen en dit kan vermoeidheid, ziektes en stress veroorzaken. Door dit ademhalingspatroon bewust te vervangen door een volledige ademhaling, ben je in staat jezelf te bevrijden en de blokkades op te ruimen. De volledige ademhaling zorgt voor meer zuurstof op celniveau en daarmee voor fysieke en emotionele vitalisering die leidt tot een hoger niveau van bewustzijn.
Zoals we ademen zo leven we! Als je je ademhaling verandert, kun je je leven veranderen. Dat is de essentie van Transformational Breath® Naar mijn idee één van de effectiefste zelfhelingsmethoden van dit moment! Hoe fijn zou het zijn als ook jij gebruik leert maken van de voordelen van een levenskracht die altijd bij je is. Ademwerk …
Wat een gekke tijd leven we in op het moment. Ik ben heel benieuwd of het leven ooit weer ‘normaal’ zal worden. Wat ik wel weet is dat dit een periode is waarin we niet zoveel te willen hebben en dat onze spirituele conditie belangrijker is dan ooit. Hiermee bedoel ik dat het belangrijk is om dicht …
Ontdek de kracht van je adem en blijf spiritueel fit in deze moeilijke tijd. Lees meer »
Zondag is het Moederdag en voor sommigen roept dat wisselende gevoelens op. Natuurlijk wil je je moeder in het zonnetje zetten, zonder haar was je hier niet eens geweest op aarde! Aan de andere kant ben je je ervan bewust dat de relatie met je moeder ook moeilijke kanten in zich draagt. Misschien was ze …
Ontwikkel je innerlijke moeder en ervaar meer liefde in het hier en nu Lees meer »
Ik wil je graag de kracht van je eigen adem laten ervaren zodat ook jij dit jaar en de rest van je leven zelfliefde zult ervaren. Hierdoor kun je afscheid nemen van destructieve relatiepatronen en gezonde relaties toelaten. Gevoelens zijn een vorm van energie en energie gaat niet verloren, maar energie kan gelukkig wel van …
Ervaar je zelfliefde met Transformational Breath® Lees meer »
Wat goed dat je deze audio wilt beluisteren! Je ademt al je hele leven. Het is iets dat je kunt vanaf het moment dat je wordt geboren. Zonder ademhaling geen zuurstof. Zonder zuurstof geen leven. Wat niet veel mensen weten (of wíllen weten!) is dat de manier waariop je ademhaalt bepalend kan zijn voor hoe …
Alsjeblieft: de eerste stap op weg naar een open, gezonde ademhaling Lees meer »
“Ademen… We doen het vanaf het moment dat we geboren worden tot het moment dat we onze laatste zucht uitblazen. Een inspanning die we leveren, dag en nacht, zonder dat we ons daar veelal bewust van zijn, een natuurlijke handeling die vanzelf plaatsvindt. Wist je dat je gemiddeld 25000 keer per dag ademhaalt? Gek eigenlijk, …
Heb je wel eens een sessie Transformational Breath® ervaren? Nee, dan is dit je KANS! Deze ademtechniek is echt een aanrader wanneer je goed in je vel wilt zitten, het oude wilt loslaten en het nieuwe wilt toelaten. Ben je al langer bekend met Transformational breath dan is dit OOK je kans:) Jij weet natuurlijk allang hoe je d.m.v. verbonden ademen nieuwe energie …
Ontdek wat Transformational Breath® voor jou kan betekenen Lees meer »
Zomernieuws Eergisteren ben ik terug gekomen van het Open Up festival in Limburg. Wat een belevenis was het weer. Wat heerlijk om werk, vakantie en het moederschap zo te kunnen combineren. Ik heb het festival ervaren als een benzinepomp waar ik liefde en vreugde kan tanken. Genoten! Ik heb samen met een fantastisch team twee prachtige Transformational Breath adem workshops mogen geven wat helaas …
Wat weet je nou echt over de effecten van verbonden ademen? Ben jij net als ik heel enthousiast over verbonden ademsessies maar ben je ook sceptisch en nieuwsgierig naar de wetenschappelijke onderzoeken? Lees dan de onderstaande artikelen. Collega Ayca Szapora heeft enige tijd geleden twee wetenschappelijke artikelen over de effecten van een ademsessie gepubliceerd. Dit …
Wetenschappelijke artikelen over de effecten van een ademsessie Lees meer »
Zoals we ademen zo leven we! Als je je ademhaling verandert , kun je je leven veranderen. Dat is de essentie van Transformational Breath® Een van de effectiefste zelfhelingsmethoden op aarde! Hoe leuk zou het zijn als iedereen gebruik zou maken van de voordelen van een ademsessie om levenskracht die altijd bij ons is te ontdekken. …
