Relatieverslaving betekent niet dat je van de ene naar de andere relatie hopt. Het betekent dat je mannen en/of vrouwen aantrekt die zich emotioneel niet kunnen (ver)binden. Zij zijn emotioneel onbeschikbaar vanwege hun emotionele beschadiging. Zij zijn niet in staat om ware intimiteit aan te gaan.
Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Emotionele onbeschikbaarheid vind je onder andere bij partners waar je één of meer van de volgende problemen kunt ontdekken:
Maar ook psychische en/of psychiatrische stoornissen spelen helaas vaak een rol. Daarbij kun je denken aan bijvoorbeeld autisme, depressie, narcisme, antisociale persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, angststoornis, PTSS of een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.
Als relatieverslaafde voel je een sterk verlangen om te zorgen, liefde te geven zodat hij of zij zal veranderen en jou daarvoor in ruil al die liefdevolle aandacht, begrip en erkenning zal geven die je in je jeugd tijdens je opvoeding zo gemist hebt.
Het is niet ongewoon voor relatieverslaafden dat er een geschiedenis van trauma, verwaarlozing en/of emotionele onbeschikbaarheid aan ten grondslag ligt. Veel relatieverslaafden hebben niet veel verzorgende, positieve aandacht of liefde ontvangen terwijl ze opgroeiden. Als gevolg daarvan heb je een diepgewortelde angst voor afwijzing en verlating gecreëerd.
Afgelopen weken waren weken van mijmeren, terugkijken op het laatste half jaar en veel gedachten over wat er allemaal met me gebeurd is.Zo langzamerhand heb ik alle weken van de online training doorlopen. Wat is er veel op me af gekomen, wat heb ik ongelooflijk veel geleerd en wat heeft het me veel gebracht! Ik […]
Misschien heb je het al op Facebook gelezen maar dit weekend ben ik druk met onze 10 daagse OPLEIDING VAN LEED NAAR LIEFDE Afgelopen vrijdag is alweer het 2e blok gestart van deze nieuwe 10 daagse opleiding. Een opleiding voor coaches en therapeuten die als ervaringsdeskundige willen leren mensen te ondersteunen bij relatieverslaving, codependentie, verlatingsangst,
Maak deze week gebruik van de kracht van herhaling Meer lezen »
Gisteren kwam ik er weer eens achter hoe fijn ik het vind om content te maken die van waarde is voor mensen die bezig zijn met herstel en heling van relatieverslaving, codependentie en aanverwante oud-kind pijn. Dit is dan ook de belangrijkste reden dat ik doe wat ik doe. Webinars geven, challenges organiseren, blogs en
Gewoon ZIJN is een behoefte uit je babytijd Meer lezen »
Na de ontmoeting met mijn tweelingziel werd ik enorm getriggerd in mijn verlatingsangst . Voor mij was het een twee jaar durende zoektocht vooraleer ik de juiste hulp aangeboden kreeg op mijn weg naar zelfliefde of wat ik ook vaak mijn pad van loslaten van oude patronen en mezelf heropvoeden noem. De inzichten en bewustwordingen
Het pad van loslaten… Meer lezen »
Schuldgevoel houdt veel mensen vast in disfunctionele, verslavende relaties. Dit doen ze vanwege de zogenaamde codependentie trance: vanuit automatisch pilootgedrag maak je andermans behoeften en wensen belangrijker dan die van jezelf. Veel mensen hopen of verwachten dat relaties voor altijd zullen duren. Ze houden vast aan familiebanden, tweelingziel relaties en jarenlange vriendschappen die hun beste tijd
Hoe kun je een relatie beëindigen zonder schuldgevoel? Meer lezen »
Dit jaar startte ik met een ongelofelijke dip. Ik had oud en nieuw gevierd bij mijn zus met mijn jongste dochter en dacht weer een jaar alleen. Ik vind er zo niks aan. Tien jaar geleden pleegde de vader van mijn kinderen zelfmoord. In de afgelopen jaren heb ik relaties gehad die mij geen geluk
Ik voel me een andere vrouw Meer lezen »
Deze week een iets andere podcast dan je van me gewend bent maar desalniettemin de moeite waard. Ik ga namelijk in gesprek met Ines uit België die mij een mail stuurde met de volgende vraag: Kun je iets delen in een podcast rond herstel, wanneer je jezelf lijkt gevonden te hebben of steeds meer tegenkomt…Ik
Hoe ga je in herstel om met onbekende gevoelens als vreugde en geluk? Meer lezen »
Zoals beloofd deel ik deze week de 3 fasen om los te komen uit traumabinding met je. Fase 1 1) ACCEPTATIE VAN DE REALITEIT/WERKELIJKHEID Traumabinding lost op wanneer je de realiteit echt kunt inzien. Je stopt met de situatie te willen veranderen en accepteert dat je situatie is zoals die is. Externe acceptatie. Je stopt
3 fasen om los te komen uit traumabinding Meer lezen »
Met pijn in het hart, heb ik net de laatste groepsdag van het jaartraject bij Claudia, achter de rug. Ik beschouw het niet als het eind, maar eerder als een nieuw begin. Wat een waardevol traject. De theoretische online lessen , absoluut noodzakelijk om te begrijpen waar je in zit .De groepsdagen, niet alleen waardevol,
Geen afscheid maar een nieuw begin Meer lezen »
“Ik ben nog nooit zo verliefd geweest” Dat is wat veel vrouwen en mannen kunnen roepen wanneer ze in relatie staan met een bindingsangstige oftewel een vermijdingsverslaafde. Wie zijn die bindingsangstigen of vermijdingsverslaafden? Mannen of vrouwen die een relatie hebben maar ontrouw zijn Verslaafde mannen of vrouwen Gewelddadige mannen of vrouwen Extreem jaloerse mannen of
Ik ben nog nooit zo verliefd geweest Meer lezen »